Бегать по жизни или оглядеься
Психология

Бегать по жизни или оглядеься

Мир интересен, он разный, красивый и не очень, радостный или грустный…

5-12-2017, 03:30
0
46

Недавно я шел по улице, думая о своих делах, и вдруг… увидел, как ветер закружил сухую листву, и этот волшебный танец природы закружился перед моими ногами…Остановившись, я просто смотрел с интересом и любопытством и на мгновение оказался в мире и слился с ним. Это было чудесно. Спустя пару минут я поймал себя на мысли о том, что то о чем думал накануне оказалось не важно.

Все мы бежим по жизни, находясь в своих мыслях и переживаниях, в тревогах и радостях, страстях и желаниях успеть добежать до цели… Находимся мслями где угодно, только не здесь и сейчас. Мы не в Жизни, мы в собственном мирке. И этот мирок с головой поглощает (мысли, чувства, мечты и цели).

Остановитесь, оглядитесь! Просто понаблюдайте за Миром вокруг себя без всякого осмысления. Скажите себе "Я ЗДЕСЬ!" Увидьте воробья сидящего на ветке, облака плывущие по небу или капли дождя стекающие по стеклу... Мир интересен, он разный, красивый и не очень, радостный или грустный…

Сдвиг внимания с внутренних мыслей наружу поможет снять эмоциональное напряжение, ибо в «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» нет ни прошлого ни будущего, а практически все наши тревоги «живут» либо в прошлом, либо в будущем.

скачать dle 11.3
Автор: Марат Латыпов

Нажимая “отправить” вы соглашетесь с условиями обработки персональных данных

Комментарии
Сайт
Вконтакте
Facebook
Будь всегда в курсе!